Quel équipement faut-il prévoir pour pratiquer le kick-boxing ou le full-contact dans de bonnes conditions ? Gants, protège-dents, bandes, coquille ou brassière, protège-tibias, protège-pieds et casque : découvrez le kit complet du Fighter, les tailles recommandées pour enfants et adultes, ainsi que nos conseils pour bien vous équiper et pratiquer en toute sécurité.
Ce mois de juin, le club de kick-boxing Fighters Attitudes de Polliat ouvre ses portes aux curieuses et curieux pour des séances d'essai 100 % gratuites. Mardis 2, 9 et 16 juin de 19h à 21h, vendredis 5 et 12 juin (18h30 à 19h15 pour les moins de 14 ans, 19h30 à 21h pour les plus de 14 ans). Au programme : sport complet, self-défense, cardio et confiance en soi. Au gymnase de Polliat.
Les 21 et 22 février 2026, le club Fighters Attitudes faisait le déplacement à Bondy pour le Championnat de France de Light Contact. Trois combattants engagés, des combats intenses, une médaille de bronze et de précieuses expériences à tous les niveaux. Mais au-delà du sport, c'est aussi une formidable aventure humaine que le club a vécue ce week-end.
Ce samedi 10 janvier 2026, le club Fighters Attitudes de Polliat a rassemblé des boxeurs de tout le département de l’Ain à l’occasion d’un regroupement officiel du comité départemental FFKMDA. Kick boxing, pancrace et self défense étaient à l’honneur lors d’un entraînement collectif marqué par la convivialité, le partage et l’engagement sportif.
À l’approche de Noël 2025, le club Fighters Attitudes de Polliat tient à adresser ses plus sincères vœux à l’ensemble de ses adhérents, bénévoles et partenaires. Merci pour votre engagement, votre énergie et votre esprit sportif tout au long de l’année. Ensemble, continuons à faire vivre les valeurs du kick boxing, du pancrace et de la self défense dans une ambiance conviviale et passionnée.
Fighters Attitudes a marqué son retour en compétition ce samedi 22 novembre 2025 à Cusset lors du championnat Rhône-Alpes-Auvergne de Light Contact. Avec six combattants engagés, du minime au vétéran, le club de Polliat a montré de belles performances et décroché trois qualifications pour le championnat de France 2026.
Les cours reprennent dès le vendredi 5 septembre 2025 à 18h au gymnase de Polliat, avec une matinée d’initiation le samedi 6 septembre de 10h à 12h. Venez découvrir gratuitement le Kick Boxing et le Self Défense : 2 à 3 séances offertes avant toute inscription pour tester et adopter la discipline.
Le Muay Thai, ou boxe thaïlandaise, est un art martial complet mêlant poings, pieds, genoux et coudes. Origines historiques, techniques, grands champions et compétitions : découvrez tout ce qu’il faut savoir sur cette discipline exigeante et respectée.
Le Pancrace est un art martial combinant frappes, projections et soumissions. Depuis ses origines antiques jusqu’aux compétitions modernes, explorez l’histoire, les techniques emblématiques, les champions célèbres et l’influence de cette discipline sur les sports de combat contemporains.
La Boxe Française, ou Savate, est un art martial complet mêlant coups de poing et coups de pied. Explorez ses techniques, son histoire, ses compétitions et ses bienfaits pour le corps et l’esprit, ainsi que son style unique mêlant élégance et efficacité.
La Self-Défense enseigne à se protéger face aux agressions. De la prévention aux techniques physiques, explorez les méthodes adaptées à tous, les conseils pour la sécurité personnelle et les pratiques pour développer réflexes, confiance et maîtrise de soi.
Le Kick-Boxing allie coups de poing et coups de pied dans une discipline complète et intense. Depuis ses origines dans les années 1960 jusqu’aux compétitions mondiales, découvrez son histoire, ses techniques emblématiques, ses champions célèbres et son influence dans le cinéma et la culture populaire.
